■ INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Quieres conocer en que se diferencia una persona con Inteligencia Emocional de otra que no lo es?

Te daré una lista de las cualidades, habilidades y capacidades que tiene una persona que es emocionalmente inteligente.

• Sabe reconocer sus estados de ánimo. 
• Reconoce los efectos de esos sentimientos en sus actos. 
• Conoce sus fortalezas y sus limitaciones. 
• Tiene una buena autoestima, fruto de una correcta autovaloracion de si mismo. 
• Conoce su valía, como persona, como profesional, como trabajador, y sus capacidades. 
• Es capaz de controlar sus impulsos. 
• Sabe manejar las emociones que le provocan malestar. 
• Conoce y defiende sus valores de honestidad e integridad. 
• Asume sus responsabilidades laborales, personales, familiares. 
• Sabe comportarse con flexibilidad ante los cambios. 
• Puede manejar las nuevas situaciones, nuevas ideas, cambios e innovaciones no suponen una dosis extra de estrés para una persona con inteligencia emocional. 
• Se esfuerza por mejorar en todos los aspectos. 
• Busca la excelencia a nivel laboral o deportivo, etc. 
• Asume su compromiso con las metas de la empresa o la familia o el equipo. 
• Reconoce las oportunidades. 
• Tiene iniciativa propia. 
• Es optimista y se enfrenta con tranquilidad a problemas, errores y equivocaciones. 
• Un fracaso no lo detiene. 
• Es capaz de ponerse en el lugar del otro, actúa con empatía. 
• Reconoce los sentimientos de los demás y los respeta 
• Apoya a los demás en su desarrollo personal y laboral. 
• Acepta la diversidad cultural y se enriquece con ella. 
• Es persuasivo y consigue lo que quiere sin forzar a los demás. 
• Sabe escuchar activamente y comunicarse efectivamente. 
• Sabe manejar negociaciones y desacuerdos en equipos de trabajo. 
• Tiene capacidades de autoliderazgo. 
• Es capaz de transmitir entusiasmo a un grupo. 
• Sabe administras situaciones novedosas. 
• Refuerza las relaciones interpersonales con familiares, amigos y compañeros de trabajo. 
• Sabe cooperar y colaborar para conseguir metas compartidas. 

Viki Morandeira

■ NUESTROS OBJETIVOS

Cada día, tenemos la oportunidad de elegir. Podemos emprender acciones que nos acerquen a nuestras metas, o podemos dejar pasar el día para sentir por la noche el remordimiento de no haber hecho nada productivo.

Define Exito.

Para llegar a dar pasos consistentes hacia nuestras metas, el paso principal es haber definido qué significa Éxito para nosotros. Si nuestra meta nos acerca hacia nuestra propia definición, no tendremos inconvenientes en ir dando pasos, en ir emprendiendo acciones concretas que nos acerquen de una manera consistente hacia nuestros objetivos.   Si esa meta no es nuestra, si es algo que creemos que deberíamos hacer, si es algo que ya no deseamos alcanzar, porque nuestras prioridades han cambiado, el camino será mucho más dificil y encontraremos obstáculos.

Analiza tus Obstáculos.

Si dejamos muchas tareas para el día siguiente, si ponemos como excusa la falta de tiempo, si atendemos las peticiones de otros, dejando las nuestras en último lugar, es probable que necesitemos analizar si nuestras metas son algo que realmente deseamos conseguir. Procrastinación, esperar hasta que llegue el último minuto, es algo de lo que muchas personas adolecen. Si es tu caso, como paso previo para superarlo, analiza detenidamente los motivos por los que no avanzas. 

Encuentra tus Motivos.

Si somos capaces de definir "para qué" deseamos conseguir una determinada meta, seremos capaces de mantenernos enfocados y motivados. Cuando conocemos el "para qué", encontramos el "cómo". Cada uno tiene unos motivos particulares, y es siendo conscientes de estos motivos, como realmente podemos pasar a al acción.

Responsabilizate de tu Futuro.

¿De qué depende tu futuro? Si no has respondido de mi, de los pasos que de, de que asuma la responsabilidad de entrar en acción de una manera consistente y disciplinada, de que me automotive cada día, de dejar de soñar y pasar a la acción, de ambicionar y soñar en grande.... si no has respondido algo similar, seguramente habrás cometido el error de asumir que tu futuro depende de las circunstancias externas y de terceras personas. Lo siento. Siento decirte que esto no es así. Todo lo que consigas en la vida, llegará a tu vida porque lo hayas deseado con todas tus fuerzas, porque hayas entrado en acción para convertir tus metas y sueños en realidades, porque hayas aprendido lo necesario para llegar. Tu futuro, solo depende de asumir esta responsabilidad.

Acción. 

Puedes elegir pasarte la vida quejándote, echando la culpa a los demás, viviendo para cumplir las metas de otros, o puedes pasar a la acción. Conseguir mejores resultados en tu vida, ser Feliz, no depende de nadie más que de tu actitud ante las circunstancias y los pasos que des para alcanzarlo.

No es fácil. No es como apretar un botón y que todo se transforme. Pero el camino hacia tus metas puede ser un camino esperanzador, fascinante, donde abraces con pasión tus objetivos y disfrutes con tus propios logros.

Tu vida, Tu futuro, Tu felicidad, te pertenecen. Están en tus manos. Cada día puedes dar esos pasos necesarios para acercarte a tu meta, o puedes permanecer en la inacción, la queja y la autocompasión. Te aseguro que ese camino no lleva a ningún sitio donde valga la pena llegar.

¿Te atreves a Retomar las Riendas de tu Vida?


Viki Morandeira